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老年人的”性”福

来源:本站 发布时间:2015-9-23 11:47:05编辑:管理员 点击数:582次 字体:

 老年人的

  研究表明,和谐美满的性生活可以加快激素分泌,让人心情激动,产生清新愉快的感觉,还容易促进睡眠,对老年夫妻情感密切和身心健康都有重要作用,还可使一些常见的老年性疾病症状减轻。

  美国一项调查表明6671岁的老年男性对性有兴趣的占90%,丹麦8690岁的老年男性对性有兴趣的占51%,日本8690岁的老年男性对性有兴趣的占92%

  然而,老年人的性功能减退不可避免。国外调查显示老年男性ED的发生率约为70%,而我国的调查发现ED发生率为89.4%。由此看来,与国外许多发达国家相比,我国老年男性的性生活现状并不太乐观。

  那么老年人该如何较好的进行性生活呢?

  老年人在性生活方面要注意“适度”。相比青年人,老年人阴茎勃起较缓慢,精液量减少,射精力量大大减弱。对于这类现象要保持平和的心态。老年人性生活频度和时间要根据身体健康状况和情趣顺其自然,可每月维持1 - 2次性生活。另外,我们知道,性爱的表现形式不单单是性交,幻想、调情、幽默、调侃、挑逗、温柔的凝视等多种形式也可以密切夫妻感情。

  对于那些由于丧偶、配偶患病等无法获得性生活机会的男性,以及体弱多病但仍有性欲望和性能力的男人,可以用手淫作为对性生活的补充,维持局部血液循环,缓解性器官和性心理的衰老过程。

  此外,老年朋友必须正确认识自己的现实状态,不可迷信和盲目服用壮阳药。如今广告上的大部分壮阳药疗效均未获得临床证实。

  糖尿病、心脑血管疾病和肥胖等可能成为影响老年男性性功能的最常见原因。因此在日常生活中要养成良好的生活习惯尽可能减少患这些疾病的机会。一旦患病应尽早采取有效的治疗措施。

  尽管如此,在有些情况下,老年男性不应该进行性生活,比如刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋及过度悲伤、酗酒等情况下以及多种疾病急性期、重病期的患者。总之,患某些疾病后应该明确身体是否能够承受性生活的负担,并应在专科医生指导下进行性生活。